万能すぎるハッカ油の効果的な使い方とは?


心も身体もリフレッシュしたいなら…

だる~い残暑にまだまだ悩まされている人は
少なくないでしょう。

特に汗っかきな方、夏バテになりやすい方には
本当に堪えてくる季節ですよね。

haltukatop

そこで今日は、そんな方達におすすめの
万能アイテム「ハッカ油」の使い方
効能について紹介していきますね。

え?ハッカ油て虫除けでしょ?

てなぐらいにしか知らなかったそこのあなた!
是非、これを機にハッカ油を活用しまくっちゃってください。

きっと身も心もリフレッシュ!する事
間違いなしですよ。

★TOPICS
・ハッカ油とは?
・ハッカ油の知られざる効果・効能
・市販品はもういらない?ハッカ油の便利すぎる使い方
・特に気をつけたい注意点は?

 
 

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ハッカ油とは?

ハッカはミントの和名であり、
シソ科ミント属にあたります。

その中でも基本的には「ハッカ(薄荷)」と
いうと「ニホンハッカ」に由来するとか。

ほぼ多年草のなかでも、ニホンハッカは
珍しく一年草だといわれています。

ハッカ油は、ミントの葉を乾燥させて抽出した
油のことをいい、北海道では「ハッカ油」の
名前でお土産としても親しまれています。

最近はドラッグストアでも「ハッカ油」の
名前で700円~くらいで購入出来ますよ。

ハッカ油の知られざる効果・効能

ハッカ油といえばあのスキッとした
匂いが特徴的ですよね。

その匂いで、身体や身の回りには
こんな効果・効能があらわれます。

■ハッカ油の効果・効能
リフレッシュ

・殺菌

・消炎

・消臭

・虫除け

 

…ではでは、実際皆さんどんな使い方を
しているのか、ちょっと見てみましょう。

市販品はもういらない?ハッカ油の便利すぎる使い方

ハッカ油には、一般的に知られているものから
意外なものまで、かなりおすすめな使い方が
目白押しです!

熱中症と汗対策

ハッカ油には消臭・殺菌効果があるので、
制汗スプレーとしてシュッシュと吹きつければ
クールな香りでもスッキリ一石二鳥です。

また、ハンカチやウェットティッシュに
吹き付けて身体拭くだけでも、
汗取りシートでだいぶ気分がリフレッシュします。

おでこにピタッとしておけば、市販の
熱さまシートも敵じゃありません。

スプレーしてから眠れば、扇風機だけでも
充分身体が冷えますよ。

作り方は簡単。

100均などで販売されているスプレーボトル
水とハッカ油3~5滴入れるだけ。

ティッシュなどには直接垂らせばいいだけです。

化粧水

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えー!化粧水!?と、驚かれるかもしれないですが、
通常使っている化粧水1滴プラスするだけ!

すると毛穴がキュッとしまり、
だらだら出がちな汗も止めてくれます。

逆に服の汗を吸い込む部分に染み込ませて
おけば、匂いも汗も受け止めてくれいつでも
爽快感のある服になります。

入浴剤orアフターケア

入浴剤としてハッカ油を5滴ほど入れると、
それだけで背筋ゾクゾク~お風呂に大変身。

シャンプー後の頭になじませてモミモミすれば、
お手軽ヘアトニックにも使えます。

また、お風呂上がりにコメカミやうなじに
塗り込むのも効果バツグン。

寝苦しい夜とはこれでもうおさらばですね。

ハッカ油でお手軽民間療法

ハッカは元々漢方薬の一種として胃腸薬
役割を果たしてきました。

胃腸薬を飲むとスキッとした感じになるのは
このためだったんですね。

常備薬として胃薬がない時や、どうも
食欲が湧かない…なんて時には、コップに
水+ハッカ油1滴をぐいぐい飲み干しましょう。

海外ではミントジュレップといって、
ビール代わりに冷たくして飲まれているんですよ。

また、同じ要領でマウスウォッシュとしても
使えるので、市販品と違って飲み込んで
しまっても安心です。

ついでに、鼻炎でお困りな方は鼻の下
胸元に塗っておくと吸い込んだハッカ油の
香りでスッキリしますよ。

スッキリ虫除け!

ミントを外に植えておくと虫が寄ってこないと
いうのを聞いたことがありますか?

ゴキブリ、ダニといった虫は特に
ハッカの香り大嫌い

前述したスプレーを身体布団にふりかけて
おけば、なんと虫除けにもなるのです。

ペットや赤ちゃんが居て市販品は使えない…
なんて家庭にはぴったりですね!

また、殺菌作用があるのでフローリング
などにも噴霧して掃除すれば、カビなどの
繁殖抑えられます。

特に気をつけたい注意点は?

ハッカ油を使う際、気をつけたい注意点を
挙げたいと思います。

①原液に注意
少量でも充分に効果はあり、さらに肌の
乾燥を促してしまうからだといわれています。

使う際は水などに混ぜ、薄めて使いましょう。

また、掃除などに使う際は、ゴム手袋などを
して使うようにしたいですね。

ちなみに、1本20mlほどで販売してる
ハッカ油を1ml単位で使う事はまずありません。

使うとしても1回多くて10滴ほどなので、
初めての人は特に分量に注意。

効果が欲しいから!と、ドバドバ入れるなどの
無理はしないでくださいね。

②猫には危険!

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人間やイヌ科など、雑食系の動物の肝臓には
有害物質を分解して解毒する機能があるので、
犬のダニ対策にも使われているハッカ。

しかし、残念ながらネコ科フェレット
小鳥などはその解毒機能がないため、強い
中毒症状を起こしやすいといわれています。

最後に

「ハッカといったら…」

ハッカといったら、個人的にはサクマ式
ドロップに入っていたハッカ味のイメージです。

ちなみに、サクマドロップスとサクマ式
ドロップスがあるって知ってました?

内容物も微妙に違うんです。

サクマ式ドロップスは佐久間製菓株式会社

サクマドロップスはサクマ製菓株式会社

という違いがあり、サクマ製菓株式会社の
前身が、佐久間製菓株式会社だったそうです。

ややこしや~と思っていましたが、有名な
ジブリの映画「火垂るの墓」に登場するのが
サクマ式ドロップスですね。

年代が太平洋戦争時代で、映画の影響で
復刻版が販売されていました。

ハッカ油からずんずん違う話になっちゃいましたが、
ちょっと息抜きなトリビアでした。


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