骨粗しょう症 骨粗しょう症予防の食事とは?サプリメントは?体操は効果あるの? 2015-09-27 「骨粗しょう症が多いのは女性?」 女性は閉経とともに骨密度の急激な減少が始まり、 60歳以上で2人に1人、70歳以上では10人に7人が 骨粗しょう症に陥るとされています。 もちろん、閉経といえば女性ホルモンが大きく 関係していますから、女性ホルモンの生産量が 元から少ない方であれば、残念ながら若年で あっても発症する方...