日本人の睡眠時間の短さは、世界でもトップクラス 日本人の睡眠時間は、ＮＨＫの 国民生活時間調査(2010年)によると、 平日では7時間14分で、 　 　 中年世代の40～50歳になると さらに短くなり6時間台だそうです。 　 　 この睡眠時間は、世界の中で 韓国に次いで2番目に短いのです。 　 　 現代社会では24時間...